Jakie przepisy zawiera książka Wege?

Komu polecić książkę Wege?

Książka Wege Jamie Oliver stała się bardzo popularna ze względu na bardzo liczną ilość przepisów kulinarnych (https://www.taniaksiazka.pl/wege-jamie-oliver-p-1302184.html). Są one różnorodne, dlatego każdy czytelnik znajdzie w niej coś dla siebie. Największe zainteresowanie budzą przepisy obiadowe, ponieważ autor wykorzystał swoje indywidualne pomysły łączenia roślin. Jak nazwa wskazuje, jest to książka z przepisami tylko wegańskimi, co oznacza, że będzie doskonałym prezentem dla wegetarian oraz wegan. Ten ekologiczny styl życia jest coraz powszechniejszy, dlatego warto mieć w swojej biblioteczce tak cenną książkę. Mogą ją kupić również rodziny, młodzi rodzice, dla których dbanie o zdrowie dzieci jest najważniejsze, a także studenci. Podstawą przepisów w książce Wege Jamie Oliver jest zdrowotność składników, ich jakość kaloryczna, a także wartości odżywcze. Połączenie jest tak dopasowane, że stanowi niezwykłą inspirację, by dania z książki zrobić samodzielnie. Stąd też warto zainteresować się tą pozycją, czy kupić ją dla swoich dziadków, a nawet dla młodzieży, aby zaczęła uczyć się nowego, zdrowego stylu życia. Składniki użyte w przepisach są z całego świata, a do tego mnóstwo ziół, przypraw i niezwykłych dodatków, czasami mało znanych roślin.

Rodzaje przepisów w książce Wege

Wegańskie przepisy kulinarne stają się coraz popularniejsze, ponieważ nie zawierają żadnych składników zwierzęcych. Książka Wege Jamie Oliver jest doskonałym tego przykładem, tym bardziej że zawiera dania dietetyczne, zapiekanki, pasty, makarony czy potrawy pieczone. Składniki połączone są według korzyści smakowych, ale również wizualnych, tak aby talerz był smakowity. Podane są konkretne ilości składników, które trzeba dodać, a także wykonanie, by wiedzieć, co należy zrobić, aby potrawa wyszła tak samo jak na zdjęciu. Dla ułatwienia podane są szczegółowe informacje, wartość kaloryczna składników, a także czas przygotowania. Dodatkowo są zdjęcia potraw, by móc zobaczyć, jak wyglądają mało znane składniki, szczególnie azjatyckie, których jest znikoma popularność w Europie. Potrawy w książce Wege Jamie Oliver są aromatyczne, ponieważ autor dodaje mnóstwo przypraw, o czym można przekonać się po przeczytaniu zaledwie kilku stron. Jest on bardzo znanym specjalistą kulinarnym, dlatego są to wybitne przepisy. Książka jest warta swojej ceny, ponieważ ma około 300 stron, co daje ponad 100 przepisów na dania wegetariańskie. Można je zrobić nie tylko na obiad, ale i na śniadanie czy na kolację, gdyż większość jest wykonana w piekarniku. Są również śniadania, ale i gorące i sycące zupy, na bazie roślin, które mogą być zupełnie nowym pomysłem w kuchni.

Food obraz autorstwa freepik - www.freepik.com